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警惕注意力缺陷:坐不住或许不是孩子的错
家长要给孩子一个幸福的童年,不单要有丰富的物质支持,孩子的精神世界更需要得到特别关照,这对孩子今后漫长的人生来说更加重要。 坐不住可能是因为孩子存在注意力缺陷 据安... 查看详情 -
一心两用”有效分配注意力
一心一意地去做事或学习,从普遍意义上讲确实有道理。但最近美国行为学家、心理学家和教育专家联合进行的一项专题研究证实:儿童可以同时把注意力集中在2~3种事情上,而成年... 查看详情 -
青少年运动员的营养饮食策略
青少年运动员有特殊的营养需要。由于运动员比那些缺乏运动的同龄人运动更多,他们一般需要额外的热量来满足运动成绩的进步以及他们的生长发育需要。根据他们的体力活动水平,... 查看详情 -
脑力劳动者吃什么好 饮食营养原则及注意事项
脑力劳动者是指以脑力劳动为主的人们,如理论工作者、作家、教师、律师、编辑人员等。他们的工作性质决定了其必须经常性的使用脑力去分析、思维和记忆。脑力劳动者的工作特征... 查看详情 -
成长是孩子自己的事!家长可以帮忙但不能代替
除了替孩子背书包,在日常生活中,这样一些场景也常常出现:吃早餐时,家长替孩子拌面;早餐结束,家长替孩子擦嘴;上学路上,家长替孩子系鞋带这些孩子力所能及的小事,如今渐... 查看详情 -
爱情是如何让我们成长
关系中的伴侣越了解自己,就越能增进自己与他人的和谐,在彼此的交流和分享中,走过不同的阶段。照料爱的花园会经历不同的季节,是否能成功处理各个阶段的许多偶发事件,就要... 查看详情 -
青少年心理治疗需注意的问题
青少年问题是一个比较受关注的话题,孩子在这一阶段面临的心理问题是很多的,因而在对青少年做心理治疗的时候要注意下面的一些问题。 对青少年施予心理治疗时,你或许已考虑青... 查看详情 -
青少年心理问题的家庭根源
家庭是社会生活的基本单位,是人类生活中最主要、最普遍的社会组织。家庭生活是人类生活最重要的组成部分。它对于个人心理的形成、性格的发展起着十分重要的作用,家庭教育是... 查看详情 -
青少年心理健康的主要特征
大量实践证明:人的身心发展和成熟与他生活的家庭、集体、社会环境有很大的关系。青少年的心理健康既依赖于良好环境的熏陶与引导,更需要各级学校德智体美劳教育的积极措施提... 查看详情